在当前的市场环境中，oh卡在企业培训中的运用已经不再是一种选择，而是一种必要。本文将为您揭示oh卡案例的奥秘，并指导您如何进行高效的培训。
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OH卡:潜意识图卡,让我们的潜意识浮出水面
1、OH卡，这个看似神奇的心理工具，实际上源自心理学的投射技术，让我们有机会直接对话自己的潜意识。每个人都是自己心灵的探索者，OH卡作为咨询师的得力助手，尤其受到心理咨询师的青睐。
2、OH卡是一种潜意识投射卡，又称“心图卡”，是由德国的人本心理学家莫里兹·艾格迈尔和墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼在80年代初共同创作的。OH卡可以作为一种心理投射测试工具，让玩家借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式，培养自己的创造力与直觉力，最终实现“自我觉察、自我疗愈”。
3、OH卡也有人叫“OHCards潜意识投射卡”，是由MoritzEgetmeyer和墨西哥艺术家ElyRaman共同研发的，是一种“自由联想卡”及“潜意识投射卡”的系统。OH卡一共176张牌，由两组牌组成。其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。
4、OH卡的意义经常在改变，好像我们的生命在流动。OH卡它就像是镜子，每一次阅读时所得到的，其实本来就不是书本身，我们阅读到的，其实一直就是我们自己！银镜照的是我们的外表，OH卡照的是我们内在的意识。OH卡没有变化过，变化的是我们不同时期的不同心态。
5、朋友的推荐让我购买了一套OH卡，决定在聚餐时尝试新的玩法。你可能要问，OH卡是什么？OH卡，又称“潜意识心灵图卡”，是一种桌游，包含图像卡和文字卡两组。图像卡可以独立使用，也可以与文字卡搭配。
6、OH卡（即欧卡）是由德国的人本心理学家Moritz和墨西哥的艺术家Ely Raman共同创造的潜意识图卡，它诞生于1982年，（跟我同龄，好吧，暴露年龄了！据说目前被翻译成20多种不同语言的版本，全球），走遍世界各地。Moritz说“OH卡原本就没有任何规范可以依循，他们是易于使用的工作，是一套开放的系统”。
神奇OH卡-源自德国的探索神器
1、OH卡起源于德国，由人本心理学家Moritz Egetmeyer和艺术家Ely Raman共同创造。除了标准的OH卡，还有针对不同主题的一系列扩展卡牌，如成人卡、儿童卡和伴侣卡等。OH卡的名字来源于人们在使用时经常发出的“OH~好神奇！”的惊呼声。
2、乔伊老师温暖、智慧、大爱，也是把OH卡应用在企业和教练的先行者。
oh卡牌的使用说明书
1、通常古典的OHCards使用法在三圈之后就结束，在这个时候，所有的三种组合都可以被排出来，它们可能的相互作用也可以被检视。事实上，OHCards的其中一种玩法就是使用三种组合的牌，在这种玩法里面，这些所抽的牌组的互相作用和连接形成了探索的基础，这种有趣的方式也可以一个人自己玩。
2、自我探索模式 在安静、放松的状态下，面对OH卡牌，让直觉引领，不受意识干扰，让创意和灵感自然涌现。描述你所看到的，你的想法，以及这给你带来的悟性和收获。用OH卡说故事 参与者依次抽取图卡，结合文字卡，创造出一个连贯的故事。
3、尊重时间：在OH卡牌的进行过程中，我们为对方保留充分的时 间来进行表达，不打断对方的陈述或者思考。在卡牌的使用过程中，每个人都有自己独特的理解和视角。从图 卡与字卡匹配的角度上看，按照一般的使用习惯，我们会以这个角度 来观察卡牌：长一宽。
有知道OH卡的么?这个对心理有什么用?
OH卡，也称为“潜意识图像卡”，是一种心理干预工具，用于自我探索和心理咨询。它由88张图片卡和配套的指南组成，可以帮助人们挖掘和理解自己的内在情感和潜意识思维。 OH卡的作用在于通过图像和文字的组合，激发使用者的想象力和创造力，从而引导他们探索个人问题、情感困扰或潜在的心理模式。
OH卡的目的是帮助人们更好地了解自己，发现潜在的可能性，并激发灵感和创造力。此外，它也可以作为一种心理***工具来帮助个人成长和发展。同时，在团队建设和个人辅导等场合，OH卡也被广泛应用来帮助人们加深自我认知和理解他人。
是用于人格测验的一套工具。可以用在心理咨询，能够帮助来访者更好表达潜意识，它可以投射出每个人的内心想法，激励个人进步和成长。
潜意识在心理学中的重要性，学界共识。OH卡牌，作为心理学工具，旨在将潜意识信息带入意识层面。其制作原理基于心理投射、叙事过程及以人为本的核心理念，旨在打破防御，照亮内心深处。OH卡牌在复杂沟通中扮演破冰角色，尤其当个体自我防御机制强烈，正常交流受阻时，它能以一种非直接的方式，引导对话展开。
OH卡的应用范围广泛，适用于个人成长、心理咨询、团队建设等多个领域。它不仅可以帮助个人探索内心世界，提升自我意识，还能促进团队成员之间的沟通与理解，增强团队凝聚力。OH卡的独特之处在于其灵活性与包容性。
oh卡的三种玩法
步骤1：把oh卡摊开在桌面上，图案面朝下 步骤2：每人任意选择七张 步骤3：从七张里面选择两张，你最不想要的把它扔掉 步骤4：从剩下的五张里面选择一个卡片，表明你当下的一个卡点。步骤5：从剩下的市场里面选择一张表明你想要去的那个理想的状况。步骤6：表明现状卡点的房卡片放在最左边。
独特的视角游戏 玩法：- 字卡字面朝上，选出12张字卡，选一些自己喜欢的词，也选一些自己不喜欢的词。
接下来，我们将探索OH标准卡的六种玩法： 自我介绍：选取一张文字卡和一张图卡，通过它们的结合，你能够更深入地了解自己的价值观、信念和兴趣。这种方法有助于自我认识和自我表达。
OH卡有一种 “舒服与不舒服” 的玩法，共分三轮。第一轮：任意抽取两张OH卡，仔细观察，看哪张卡让你感觉舒服、哪张不那么舒服。探讨这两张卡让自己舒服、不舒服的原因。第二轮：对调两张卡，研究那张让你不那么舒服的卡里，哪些东西让你舒服，让你感觉舒服的卡里，哪些东西让你不舒服。
通过非语言的方式，如动作和声音，来传递OH卡的解释。这种游戏可以发展为即兴戏剧、哑剧和语言创造。单独一个人玩OHCards OHCards是一个人自我探索的绝佳工具，可以衡量情感状态，提供决策的视角，或者作为一个进入其他领域的跳板。
对于oh卡在企业培训中的运用的探讨，oh卡案例提供了独特的洞见。希望这些内容能助您一臂之力，期待与您再次分享。
