生产计划达成率的表格怎么做?
新建一个excel工作薄,重命名为“生产统计报表”。打开工作薄,把sheet1重命名为“产量记录。sheet2重命名为“产量报表”。
在“产量记录”工作表自A1单元格起,输入以下字段名:日期、生产线(机台号/班组)、产品编码、产品名称、规格型号、单位、数量,并录入部分产量记录。
在“产量记录”工作表I列添加一个字段“报表周”,在I2单元和输入公式:=if(len(A2)>0,WEEKNUM(A2)-WEEKNUM(YEAR(A2)&"-"&MONTH(A2)&"-"&1)+1,"")
在“产量记录”工作表J列添加一个字段"报表月"。在J2单元格输入公式:=IF(LEN(A2)>0,MONTH(A2),"")。
把在“产量记录”工作表的数据透视出去:插入——插入透视表——在弹出的数据透视选项框中把数据区域改为“产量记录!$A:$J”——放置透视表的位置 选择为现有工作表,并把光标打“位置”的方框里然后点击“产量报表”A4单元格——确定。
把“报表月”拉入面字段,“报表周”、"生产线”、"产品编码”、"产品名称”、“规格型号”、“单位”等级七项拉入行字段,“数量”拉入数据区域。行字段并汇总视自己需要而定。
模板做好以后,每天在“产量记录”工作表里面录入数据,可以用日事清进行生产计划流程管理,也可以在日事清里进行生产计划表格的制作和传送,方便实用。
少干计划资料怎么弄?
如果您需要少干计划资料的话,可以按照以下步骤进行制作:
1. 打开电脑中的Word或Excel软件,创建一个新的文档或工作表。
2. 在文档或工作表中列出计划的基本信息,如计划名称、计划时间、计划目标等。
3. 设定计划的具体执行步骤,可以按照时间顺序进行排列,也可以按照优先级进行排序。
4. 为每个执行步骤指定具体的负责人和完成时间,并将这些信息填入对应的列中。
5. 对于需要监控的执行步骤,可以添加进度条或状态标识,以便实时跟踪计划的进展情况。
6. 在文档或工作表顶部或底部添加计划的总结或总体评估,以帮助您更好地了解计划的实施效果。
阅读计划怎么写表格?
我们在学生到三年级,或者四年级时可以要求学生自己做阅读计划表格,这个阅读计划表格包括阅读的书目,书的主要内容,完成一本书所需的时间以及读完后自己的收获,阅读计划可以是我们书上的内容,也可以是课外的,例如故事书,童话故事,神话故事,寓言故事等等。
candito6周计划训练表怎么做?
您好,Candito 6周计划训练表可以通过以下步骤来制作:
1. 打开电子表格软件,如Microsoft Excel或Google Sheets。
2. 创建一个新工作表,并在第一行中输入训练周期、日期和星期几等基本信息。
3. 在第二行中输入训练项目,如卧推、深蹲、硬拉等。
4. 在接下来的行中,按照计划安排,输入每个训练日的具体训练内容,包括重量、组数、次数和休息时间等。
5. 对于每个训练项目,可以使用颜色代码或符号来标记不同的重量和强度级别,以便更好地跟踪和评估进展。
6. 在训练表的底部或侧边添加注释或说明,如注意事项、伤病预防等,以帮助保持安全和健康的训练状态。
7. 定期更新计划并记录训练成果,以便进行调整和优化。
总之,制作Candito 6周计划训练表需要具备一定的电子表格技能和训练知识,同时需要根据个人情况进行适当的调整和改进。
Candito 6周计划是一个健身计划,它的特点是强调力量训练、适度的体能训练以及重视恢复和营养。做Candito 6周计划的关键点在于根据自己的实际情况和目标来制定训练表,以下是一些编制Candito 6周计划训练表的步骤:
1. 确定自己的目标:例如增肌、增强体能、提高力量等,不同的目标需要进行不同的训练计划。
2. 根据目标确定每周的训练日和训练时间:例如每周训练4天或5天,每次训练1-2个小时左右。
3. 设计力量训练计划:力量训练可以包含深蹲、卧推、硬拉等基础动作,也可以针对目标肌群进行专项训练,设计合适的训练组数和重量。
4. 设计体能训练计划:体能训练可以包含击打靶、翻跃、抬杠铃等综合动作,也可以检查自身健身水平或做热身,设计合适的训练时间和组数。
5. 安排恢复和营养计划:训练计划必须适应自身的身体状况,恢复和营养计划为重要一环,可以包含良好的饮食、充足的睡眠以及热敷***等方法。
6. 将以上内容总结为表格形式:将所设计的力量和体能训练计划以及恢复和营养计划落实到日历上,变成一张实战性不断加强的训练表。
需要注意的是,个人的训练方案应根据个人实际情况进行调整,例如训练强度、重量细节、训练姿势是否正确等,尽量避免错误造成对身体伤害。此外,经验丰富的教练或私人训练师可以帮助您设计个性化的训练计划。